ラーメンが食べたい! @糖質制限

2016年6月9日 at 4:37 PM

糖質制限のグループの方は「有名店」にいって 「具と汁」だけ頼んで満足するそうです。
最近お店によっては「お豆腐」入れてくれる店もあるそうです。

私はこれではちょっと物足りないのと、「厳重に完全糖質オフ」にしているわけではないので
物足りなさを「我慢しません」!(笑)

ラーメン食べちゃいます! と言ってもお店だとお行儀悪子になっちゃうので💦

家で「行列のできる・・・シリーズ」とか「菊水」とかの名店ラーメンを買ってきて
お野菜をたっぷり入れて 食します。

と言っても「麺は少々」気分を味わい3分の2は「残して」 お野菜とスープで◎ ♪
美味しくいただいて あとは「ごめんなさい」と神様にお詫びして ゴミ箱へ・・・

ストレスも解消できますし「食べた気がして幸せ💛」です!!

大体ラーメンの糖質60gくらいですから 半分残せば許容範囲です。
3分の2残しですから 25g行かないかな? でやめています。

私の場合はかなり糖質が悪さするみたいで 歯が浮いたり
ボーっとしたりするので そういう意味でも糖尿病はまだセーフでしたが
結構まじめの数値でやっています。


どうしても食べたい方「糖質食堂」さんのメニューもどうぞ!!
ramen
全部食べても とうしつ63%カット!! 満足できますよ´ ³`)ノ ~♡