菌に負けないからだ @インフルエンザが流行っています

2016年12月2日 at 9:19 PM

私はここ何年 何十年? 風邪をひいても初期で回復しています。
熱っぽくなる前に「葛根湯」をお湯で溶いて あれば生姜も足して
美味しくするために蜂蜜少しいれて 美味しくいただきます。

そして・・・サウナに行って背中を壁で
「焼いてやると」完治します。


まず高熱まではいきません。(のどが痛くなるときはありますが)

ものすごく気を使って出来るだけストレスを溜めずに
その日の疲れは その日の入浴で流しています。
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そして腸活💛
弱っているときこそ「消化に良いもの」でパワーの出るもの
美味しく食べて 仕上げはビタミンC

最近はビタミンCは 「ガンにまで効果が実証」されています。

mikan
自己免疫を上げるものはビタミンC ですね。
殆どのビタミンは「食べたものを腸内酵素がビタミンに変えるそうです」
でも抗酸化ビタミンのCやDやAは 外から簡単に供給できますので
造らないのだと



ミカンが安くておいしい季節 みなさん 風邪を撃退 インフルエンザに
かからないようにご注意です!