デトックス@ お野菜

新鮮な野菜や果物でデトックス出来ますよ♬

野菜や果物には「利尿効果」の高いものがあります。

上手に利用してデトックスしましょう♪

 

朝から昼までは「排出」の時間帯・・・

高タンパク質をとるよりは果物野菜など消化の良い食品が向いています。

<デトックスにも最適な時間帯です>

ーデトックス効果の高い果物や野菜ー
「細胞をきれいに」
● スイカ
● きゅうり

利尿効果の高いお野菜トップです♥


「肝臓をきれいに」
● ライム
● レモン
● グレープフルーツ

酸味の強いビタミンは肝臓のごちそうです♪

「腎臓と副腎をきれいに」
● ベリー類(ラズベリー、ストロベリーなど)

 


 

朝の果物で内蔵の負担を与えずにできるデトックス

おすすめですよ!

コンブチャダイエット

ミランダ・カーがきれいにヤセたと発言して話題になった
ハリウッドセレブ御用達の「KONBUCHA」来ましたね~~

ネットを観ると見ない日がないくらい あっちでこっちで「クレンズ」 ダイエット開始
している人 増えています~~

ハリウッドセレブから火が付いた【コンブチャスリム】


もともと「紅茶きのこ」で一世を風靡しましたよね~

また「日本の技術」の 逆輸入版です♪

断食やクレンズ といった日常の「毒消し」 いまや必須ですよね?
食べたくないけどファーストフードやケンタにも 味付けと称して入れられています。

保存剤にしかり・・・・ 甘味にしかり

「食べなきゃ良い」はずが 出来ませんものね?

此処はやはり肌の透明感を求めたらデトックス
お風呂で毎日心がけていますが 「食べない」のも必要。
此方は栄養管理して「必須項目」含まれてるから安心

この夏まで 目指す方 トライですよ~~

此方に詳しく有りますよ

ハリウッドセレブから火が付いた!!国産【コンブチャスリム】

くびれに必要な「ヨガ」も教えてくれるそうですので♪
夏までに くびれませんか
  

高濃度水素水サプリ

水素水を現在進行形で調べていますが・・・ボトルの関係とか
値段とか 結構面倒くさい問題がいっぱい出てきます。

私的には「お水大好き人間」なので沢山飲むのは良いんですが
必要な分を摂取しようとすると
量的に無理がありますね・・・

ただの水分としてならいいんですが 活性酸素除去を目指すなら
サプリの方がめっちゃ 効率良いです。

後は値段なんですが 毎朝飲んでる「サプリ代」をトータルしても
上回る効果とコスパのがありますね・・・

18本分の水素水の高濃度だそうです 
14ppmを実現した水素サプリメント!【アクアシャイン】

今 月に5000円分くらいはサプリ代に係っているんですが・・・
ミネラル分考えると これ効率良いです。
水素だけで8000円くらいかかるのかな?と思っていますので。

そして体に残らないそうなので 画期的新情報でした。

kounoudo

デトックス@炭効果♪

炭の効果は「冷蔵庫の匂い」や「米櫃の殺菌効果」でお世話になっていますが
身体のデトックスでも「絶大な効果」があるそうです。

チェルノブイリのり患患者の子供たちに「炭」

を与えたら・・・
sumi
大量の放射能の数値が検出される「排便」があったそうです
また、放射性核種も検出されたということです。

凄いことです! 福島の子供たちにもぜひ利用して欲しく思いました。

炭パワー恐るべしですね。

炭は排便に良い・・・と言うのは聞いていましたが「放射能」を排出効果って
凄いことです! デトックスの最強パワーだと思います。

すっきりドッサリ黒モリモリスリム

なんと1包 5.5gに増量!! 黒モリモリのお試しができます!

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 噂のドッサリ茶に 美味しいプーアル茶味が新登場! 

 

とにかく出ない人は・・・試す価値あり!!

 

 




KONBUCHA Cleans・・・山田優ちゃんおすすめ♡?

KONBUCHA Cleans・・・
何かなって? って読んでみたら 「紅茶キノコ」?!

紅茶や緑茶に「砂糖」を入れて 何やらの菌を足して発酵させるらしい。
一時 すごいブームになったけど「消毒不足」でカビがついたりなんだりで
不健康に ということで廃れましたよね?

「復活」

らしく 
海外セレブの御用達になっているそうです。

konbucha
酢酸菌のゲル状のものを発酵させて 水で割って飲むらしいですが

気になるのが・・・・「砂糖」 まあ菌の餌として必要なんだろうけど
砂糖を取らないで1年以上 怖いです”(-“”-)”

もう悪い「白砂糖」系のものを食べると 「歯が浮くんです」
体が完全拒否体制に入ります。

あ! 少し入っている「糖質20g以下のsweets」は食べます。
厳禁生活はストレスたまりますので(;´・ω・)~(笑)

砂糖につけてある という点では「すごい量」が見込まれますので。

しばし 

「傍観」

とします。

良いお水の条件「バナジウム天然水」

富士山!!です
富士の天然水には「バナジウム」が入っています。
名水で有名ですが、関東の方なら日々の心のシンボル「霊山」ですよね💛

かくいう私も「富士フェチ」(笑) 富士山大好きです!

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その富士のふもとから湧き出るのが「富士の天然水」です。

富士山の天然水にはバナジウムの他ケイ素も多く含まれ 更に天然の水素も含有しています。
まさに「霊気」のたまものです。

富士おいしい天然水 PREMIUM

バナジウムとは?

バナジウムは原子番号23の元素。元素記号は V。バナジウム族元素の一つ。灰色がかかった銀白色の金属で、遷移元素である。
生体内の酵素や錯体の構成に加わっている例が多数確認されており、特に窒素固定細菌では、その酵素系における必須元素のモリブデンが欠乏した時、これを補うためにバナジウムを含む酵素が働くことが判っている。(Wikipedia)

バナジウムは雨水や雪解け水が地層にしみこむ時、玄武岩などから溶け出すミネラル。
発見したスエーデンの博士がスカンジナビアの神話に出てくる「愛と美の女神 バナジス」にちなみ命名したそうです。
1977年、アメリカの生化学者が偶然「細胞内の酵素を阻害する働き」がバナジウムにあることを発見し研究を続けた結果 バナジウムが糖尿病に効果があることを発見しました。

「バナジウムはインシュリンに似た働きをすることが判明」 一日に60mgバナジウムを与えると糖尿病が改善することが判りました。

普段の水分補給に「バナジウム入りのお水」が効果的です


「富士の霊気」ご利益を飲みましょう!!



良いお水の条件「ゲルマニューム」

「奇跡のお水」「ルルドの泉」ってご存知ですか?

フランス郊外の「世界中の難病の方が奇跡を求めて集まる泉」
rurudo
あの水の成分がゲルマニュームです。

ゲルマニウムとは

ゲルマニュウムは、周期表の32番目の元素です。
半金属または亜金属と呼ばれています。
金属でも、鉱物でもありません。
レアメタルとよばれる希少金属です。
鉱物に含まれるゲルマニュウムを精製して作ります。

 

ゲルマニウムには、無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムがあります。
無機ゲルマニュウムは、ゲルマニュウムネックレスや貼付型ゲルマニュウム粒などの 健康機器に利用されています。
アサイゲルマニュウム(有機ゲルマニウムの一つ)は飲んでも大丈夫です

成分としての含有もそうですが形が水素水に近いようで分子の粒子が小さいのだと思います。
地質的になにか粒子(クラスター)の大きさが小さく、イオンの発生率も高いのだと思います。

私はすぐ信じてしまう方なのですが「ゲルマニューム」に関しては毎日の効用で自信があります。
と言うのは「足が攣る」ときにものすごく効用があるのです。

寝ているとき「足がつって」立ち上がらなければ「のたうつほど」足が痛くなるとき・・・もはやつる症状をつきぬけて激痛になります。
足に「ゲルマのネックレスを巻くと」治って寝られるようになるのです。

冷えもあるのでしょうが「イオン交換」で血流が戻り「攣り」が治るのだと実感しています
良ければこちらのページに詳しく書いています。

ゲルマニュウムも「有機ゲルマニューム」 (高麗人参 サルノコシカケなどに含まれます。)自然界でも水にわずかに溶けたものがあります。日本では「日田の水」が有名です。 霧島水(ケイ素含有TOP)と言い、どうしていい水って九州に集中してるんでしょう?
住みたいくらいです。´ ³`)ノ ~♡

ですから お飲みになるなら 「ゲルマニューム水」もお勧めです💛

どんどん「水は買うもの」になりつつあります。 良いお水をこちらなら「サーバー」で飲めますよ♪



良いお水の条件「ケイ素」

「美人になるにはケイ素」だそうです。

コラーゲンやヒアルロン酸をとっても、なかなか効果があらわれない、 という人はケイ素不足だそうです。
ケイ素の役目は、人の組織と組織を束ねることだそうですので「肌の密度」の要素としてはたらくのでしょうね💛

ケイ素によって、体の柔軟性や弾力性を保ち、 かたい骨を維持し、やわらかな皮膚に覆われることができるのです

いまはやりの「卵隔膜」みたいですね。

ケイ素が豊富に含まれる水は、ここ数年で注目度が増しています。
コラーゲンやヒアルロン酸の美肌パワーを100パーセント発揮させるためにも、ぜひとも飲みたいものです。

で・・・調べてみて驚きです!!

ケイ素って「水晶」powderなんですね?

>化粧水に混ぜて使うと、肌には透明感が出て美白効果を実感、シャンプーとヘアパックに混ぜて、髪の毛にハリが出てきて、爪が丈夫になって割れなくなり、飲用では、腸の調子が格段に良くなりました。(hanaさんの感想)

 

との書き込みもありました~♪
ガラスの成分 きれいな砂浜の成分 とは知っていましたが 「水晶」って素敵!

なにか霊的にもパワーアップする感じがします。「気を強める」効果も期待できますね。

ケイ素入りの水」 人気があるはずです!
kirei
他にも 調べると・・・
◆骨粗しょう症の予防に

骨粗しょう症の患者さんは、国内で役1000万人、その80パーセントは女性だと言われています。
女性は40代から発症し、閉経を境に増加して、60代では訳33パーセントが発症するといいます。
今はまったくピンとこない人でも、将来発症する危険性がないとは言えません。 とくに、低年齢でダイエットを始めた人ほど、重症になることがわかっています。
骨を丈夫にするにはやはりカルシウム。そしてケイ素です。
からだが酸性になると骨からカルシウムが溶け出すので、アルカリ性に持っていくことも大切です。

◆きれいな髪と丈夫な爪に

近頃、爪をきれいに塗ってアートを楽しんでいる女性をよく見かけます。
爪がキレイだと、手の動きも美しく見えますから、美容に気遣う女性にとって、爪のおしゃれは必須科目なのでしょう。
ただ、中には、「爪がすぐ折れてしまうから伸ばせない」「すぐに二枚爪になってしまうので短くするしかない」という人もいるようです。 このように、爪が弱く、すぐに割れたり折れたりするのは、からだの中のケイ素(シリカ)が不足しているせいかもしれません。
ケイ素は組織と組織を束ねる働きを持った重要なミネラル。
人間の骨・血管・皮膚・毛髪・爪などに欠かせない栄養素です。

不足すると、骨や血管組織がもろくなり、骨折しやすくなったり、動脈硬化をおこしたりしますが、最初に症状があらわれるのが爪と髪。
爪がすぐ割れる・縦線が目立つ、髪にハリがなくなる・パサつく、抜け毛が増えるなどは、ケイ素不足を知らせる合図なのです。 ケイ素は玄米やアワ、ヒエに多く含まれてるため、昔の日本人はあまり不足することがありませんでした。
しかし現代はそれらをああまりせっしゅしなくなったので、知らず知らずのうちにケイ素不足になってしまうのです。
組織に含まれるケイ素濃度は、加齢とともに低下します。

人は体内でケイ素をつくることができないので、外側から取り入れるしかありません。
あまり知られていませんが、天然水には、ケイ素を多く含むものもあるのです。
爪や髪に元気がなくなったらケイ素不足を疑い、ケイ素を含んだ水をこまめに飲んで、
美しく若々しい髪と爪を保ちましょう。


パワー満載でした。 「霧島天然水」ケイ素とは?より引用 ↑

良いお水飲んで キレイに! 健康になりましょう~

良いお水飲んでいますか?

私は水で出来ています(笑) と言うくらい「お水が大好きです」💛
ジムの行きかえりとかも「道中で地震が起きたら」と💦
お水汲んで帰ります。

災害時に何が辛いかと言うと「お水不足」だと思います。
食事は何とかなっても「水道の復旧」は結構かかるそうです。

ペットボトルの配給もあるでしょうが一日に2lは飲む自分はたぶんカラカラ・・・ 
体がむくむ割には足りないと足が攣る自分には「水は必須事項」なのです。

デトックスにも大切ですよね・・・ 腸を食物が通過するのに「沢山の時間と水分」が必要だそうです。

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食べてから「一日から3日 かかっています」 分解・排出しきれない分が「体に胎毒」として残ります。
臭いおなら・・・ げっぷ 口臭の原因だそうです💦

良いお水 沢山飲みましょう♪

日本のお水は良いとされていますが(海外に比べ水道事情が良い) 殺菌に塩素が使われているのが現状ですね? 
石原都知事のおかげで「東京のお水」は売れるほどおいしくなった・・・との事ですがたまに都内で食事するときお店によって「すごいひどいお水」飲みますよね? 
あれが美味しいとは思えず「水」持参で毎回出かけけます。

買われるなら富士のお水とか(バナジウム配合)日田のお水(ゲルマニューム配合) 霧島水(ケイ素配合)がお勧めです。
どうせ飲むなら体に良いお水 飲みましょうね💛

汗の成分とは?

汗はほぼ水です。99%はH2O 水分です。

汗の量は人によってばらつきがあり私などはサウナ好きですから多い時は、3L位かいてしまいます。
一般的に500mlから多い人は8000mlもかくそうです。


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汗をかくときに皮膚面から(汗腺)多くの老廃物を一緒に排出するそうで、体が弱ってくると排出力も落ちると言いますので
いい汗にしたいものです。(冷や汗などというのもあり、何かの発表時など良くかきますが、こちらはいただけませんね?)

運動量やストレスなど、摂取した水分にもよるでしょうが、良い循環として、健康的に汗をかき、体毒を排出したく思います。
洗濯水ではないですが「汚れをきっちり」落とすためにも、人の身体への水の供給の重要さがわかります。
ちなみに私はかなりな「水好き」 海外でも一時も水を手放しません。災害などで給水車がなかなか回ってこない・・・
など 考えただけでも怖いのでいつも冷水筒をたっぷりとミネラル水を入れて持ち歩いております。


体重の60%は水分と言いますから、常にいいお水を飲む習慣が大切に思います。
海外に出たとき蛇口から「飲める水」が出てくる日本は良い国だと思います。
でも美味しさや成分は塩素が入っていたりで決して安全な水が美味しいとは言いがたいと思います。

聞くところによると日本の水の量は半端ない「塩素量」だそうです。
これは戦後「マッカーサー」の指示のもと決められた量をそのまま続行しているそうでありがたくない話です。

戦後のどさくさならまだしも「文明」化されたと言われる現代にまで引き継ぐ必要はあるのでしょうか?
WHOなどが出している基準値よりかなり手厳しい数値で、我が家は浄水場に比較的近い立地なのですが、浄水場を出るときが
一番濃い「残存量」(どんどん空気中に放出されるため薄くなっていく) それも全国TOP濃度の埼玉県・・・

体の中からかなり「消毒済みです」 多少の腹黒は浄化されるかも(笑) です。

suibun