マイタケに含まれるMXフラクション

マイタケに含まれるMXフラクションというのが
内臓脂肪に良いそうです💛

肝臓で作られる胆汁酸というのには・・・ 
一次胆汁酸
二次胆汁酸

二種類あるそうで
この一次胆汁酸の方は
薬理効果があり健康を促進するのだそうですが、

二次胆汁酸は毒素をばらまき 発がん性があるそうです。


二次胆汁酸は自然に消失せず「大腸に居座るそうで」
新しく補給してやらないといけないそうです。

新しい一次胆汁酸を作成するのに効果が高いのが

マイタケだそうです。
舞茸に含まれる MXフラクション
という成分が良いのだそうで






現在糖質制限中で・・・
高脂肪食や動物性食品を中心としており、大腸のpHが上がっております(アルカリ寄り)。

内臓脂肪が多く 困っていたのですが 

朗報!!です

せっせといただくことにいたします💛

デトックス@ お野菜

新鮮な野菜や果物でデトックス出来ますよ♬

野菜や果物には「利尿効果」の高いものがあります。

上手に利用してデトックスしましょう♪

 

朝から昼までは「排出」の時間帯・・・

高タンパク質をとるよりは果物野菜など消化の良い食品が向いています。

<デトックスにも最適な時間帯です>

ーデトックス効果の高い果物や野菜ー
「細胞をきれいに」
● スイカ
● きゅうり

利尿効果の高いお野菜トップです♥


「肝臓をきれいに」
● ライム
● レモン
● グレープフルーツ

酸味の強いビタミンは肝臓のごちそうです♪

「腎臓と副腎をきれいに」
● ベリー類(ラズベリー、ストロベリーなど)

 


 

朝の果物で内蔵の負担を与えずにできるデトックス

おすすめですよ!