酵素の力で「糖質制限」♪

プレミアム酵母のご紹介です。酵素（酵母）に関して最強だと思うから♪

元々腸内フローラ（常在菌）は「酵素」をエサにして活性しています。
その酵素のお母さんが「酵母」！　これなくして腸活は出来ません💛

みなさんは「糖質制限」って聞いたことありますか？
最近テレビやメディアで言われている「炭水化物ダイエット」「ローカーボダイエット」って言った方がわかりやすいのかな？

要は糖質（炭水化物）をできるだけ摂取せずにダイエット（やせたり）さらには糖尿病改善したりして健康になっちゃおう！
という試みです。
私は昨年の３月にスタート。５８キロからのスタートで今５３キロ💛　５キロ減！

「くびれのある」スリムな体になりました。

痩せても「ガリガリ」にならないのには「代謝」のコツがあり、炭水化物（糖質）を１日に１回減らすことからその日によっては「ゼロ」にする（60mｇ～120mｇ　＝　その人の最低代謝分は摂取して　ゼロ　と換算）やり方です。
※　一度の食事（デザート）に関し20mｇ以下は「食べなかったことにする」ので計算上はゼロと言います。

＜糖質の量って知っていますか？＞

これは私が糖尿病ではないからで、病気の方はもっときっちりやっています。

プレミアム酵母はこの「糖質」を酵素の力で「ゼロ」に本当にしちゃいます！