ドロドロ血液を解消！【オサカナスキヤネ】
腸は「食」から！
食べるものを考えて食事をすると腸は活性♪
腸が活性する食べ物で腸をきれいにすることができます。
食事を工夫して「ドロドロ血液を改善」
【オサカナスキヤネ】のご紹介です。
それがコレ！
◆ オ ：お茶
◆ カ ：海藻
◆ ナ ：納豆
◆ ス ：酢
◆ キ ：きのこ類
◆ ヤ ：野菜類
◆ ネ ：ねぎ類
この8つの頭文字を意識して食事をしてください。
オ ：お茶 緑茶のポリフェノールは活性酸素を除去
サ ：魚 ドコサヘキサエン酸DHA 効果をGET！
カ ：海藻 海藻の中のドロドロ成分「フコイダン」はコレステロールなどを絡めとっていきます。
ナ ：納豆 ナットウキナーゼの「酵素」育成効果
ス ：酢 血液をアルカリ性に導きます
キ ：きのこ類 食物繊維が豊富
ヤ ：野菜類 酵素の発生を促します
ネ ：ねぎ類 血液をきれいに♪
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