水の取り方－マグネシウム

良いお水の取り方でも書きましたが　夏場特に猛暑の今年など　ミネラル不足が心配です。
小さなときから「腎臓が弱いと言われてきた」私は　かなりな「薄味」調理。
沖縄料理など　素材自体の味付けでたべられるものが大好きです💛

可なりな薄味でしたが　ここにきて「足の攣りが半端なく」・・・・
調べていくと「昔ながらの工法のお塩」にマグネシウムが豊富で
足の攣りにもいいとの事´ ³`)ﾉ ～♡

早速「含有量の多い塩」を取り始めましたら　サウナにガンガン入って
ダンスを踊りまくっても　

「足が攣りません」

皆さま　知らづに苦労続けている方　お勧めします💛

ぬちまーすとか　雪塩まで行かずとも　スーパーなどで「比べてお求めください」
２，３００円も出せば　＠特効薬　買えますよ～