水道水の飲み方・・・

本当は推奨していません。ただどうしても環境的に飲まなきゃいけないとき・・・あるかと思います。
そんな時でも思い出していただければ　幸いです。

まず日本の水道水は1％～以上の塩素が加えられていますので　「塩素抜き」をしなければいけないのですが

◆　蓋を開けたやかんで１０分　煮沸してやっと塩素が抜けだします。
このとき換気扇を付けていなければ　「塩素は台所を循環して」あなたの呼気や　やかんに戻っていく恐れが。

ふたを閉めたままでは「塩素は１０分くらいしたらぬけ始め」→　そして「濃縮」されてしっかり元に戻ります。
沸かせば沸かすほど「凝縮」されますので　高濃度の塩素で体内殺菌（笑）　なさらないでください。

因みにある大学の研究で「鉄瓶」が一番塩素を抜く作用があることが判明しました。
沸点に近づくと鉄が溶けだしてイオン様態の鉄と塩素が反応　ほぼ100％抜けたそうです。

もしお持ちなら「鉄分補給」にもよさそうです　鉄瓶をおすすめしたく思います。

お腹を冷やさない為にも「白湯」にして飲むのはよさそうです。