アボガドTEAは食物繊維たっぷり♪

アボガド　美味しいですよね？
「森のチーズ」といって高カロリーですが　栄養価はバッチリ♪

朝のお食事の強い味方だと思っています。

あの種・・・　使い道がないのかと思ったら　薄く切って水で煮出すと・・・
お通じ「便秘解消」に良いアボガトTEAが作れるそうです。

南雲クリニックの南雲先生が、ファスティングダイエット＝「一日一食」
生活するのに朝からガンガン飲むと言っていた「ゴボウ」茶。　ちょっと「泥臭い」ですよね？💦

ブームになってお値段も高め”(-“”-)”　

ならこちらはいかがですか？　味もゴボウTEAに近いし　匂いはほんのりアボガドですから
飲みやすいのでは？と思います。

まあそれほどおいしいとは言えませんが　
無料で作れる食物繊維たっぷりの「健康飲料」ですから　ここはどうぞ♪
食事をしないとどうしても便秘がちになります。

いいお通じの為にもこのお茶お勧めです💛